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気管支喘息(きかんしぜんそく)とは、アレルギー反応や細菌・ウイルス感染などが発端となった気管支の炎症が慢性化することで、発作的な喘鳴、咳などの症状をきたす呼吸器疾患。アレルギー疾患の代表的なものといわれ、虚弱体質の場合などにも多く見られる。
喘息の発作がおさまっている時には、からだの保温をし、背中・胸のツボをマッサージする。体の緊張がとれてきたら、大椎②、天突⑥、中府⑨などを軽く指圧する。
喘息の発作が起こった時は、首の天柱①から腰の腎愈④、志室⑤などのツボを指圧していくと楽になる。手の孔最⑫を指圧することで、せき止め効果が得られる。
[ツボの位置]
①天柱(てんちゅう)：首の後ろの髪の生え際にある、２本の太い筋肉の外側のくぼみ
②大椎(だいつい)：首のつけ根の中心、頚椎の最下部
③肺愈(はいゆ)：肩甲骨の内側、第３胸椎の両側
④腎愈(じんゆ)：いちばん下の肋骨の先端と同じ高さのところで、背骨をはさんだ両側
⑤志室(ししつ)：腎愈の外側、指幅２、３本分のとこ
⑥天突(てんとつ)：胸骨の上端にあたる、左右の鎖骨の間のくぼみ
⑦缺盆(けつぼん)：鎖骨の上のくぼみの半ばほど
⑧兪府(ゆふ)：鎖骨の下側、胸の中央の線から左右に指幅３本分ほどそれたとこ
⑨中府(ちゅうふ)：鎖骨の下、第２肋骨の外側と肩関節の間のくぼんだところ
⑩中カン(ちゅうかん)：体の中心線上で、みぞおちとへその中間あたり
⑪天枢(てんすう)：おへそから指幅２本分ほど外側
⑫孔最(こうさい)：前腕部手のひら側の親指側で、ひじから見て３分の１のところ
